Recette Chirashi Fitness

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Bonjour, voici la recette du Chirashi en version Fitness.
Le but est bien entendu de connaître la provenance des produits, et l’assaisonnement.

Ingrédients:
  • Filet de Saumon (bio de préférence)
  • Riz (basmatis pour ma part, mais vous pouvez bien entendu utiliser du Complet)
  • Avocat

Ensuite, tailler votre filet de saumon en petit cube, faite cuire votre riz, et trancher votre avocat. Vous pouvez assaisonner avec un peu de sauce Soja.

Les quantités sont à adaptées en fonction de vos besoins journaliers.

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