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Ici vous allez pouvoir découvrir mes meilleures recettes fitness. Après 5 ans de pratique, j'ai eu l'occasion de tester un tas de recettes trouvé ici et là. N'étant jamais réellement satisfait, j'ai décidé de créer mes propres recettes fitness et de les partager. N'hésitez pas à me laisser votre avis !

Wakame california roll’s fitness

Bonjour à tous, on se retrouve aujourd'hui pour une recette de wakame california roll's en version allégé. Surtout au niveau de la mayonnaise pour...

Recette de Tartare de saumon, riz basmati aux échalotes et tartare...

Tartare de saumon, riz basmati aux échalotes et tartare d'avocat aux piments d'Espelette. 1. Enlever la peau du saumon, le couper en dés. Assaisonner d'huile...

Recette de Donuts protéinés

Recette de donuts protéinés fitness à base de farine de riz et de poudre d'amande. Voila une nouvelle recette de collation hyper protéiné. Dans...

Recette de Muffins Fitness

Recette de muffins fitness à base de bananes et de farine de riz, voila une recette de collation hyper protéiné. Dans cette recette vous...

Recette Chirashi Fitness

Bonjour, voici la recette du Chirashi en version Fitness. Le but est bien entendu de connaître la provenance des produits, et l'assaisonnement. Ingrédients: Filet de Saumon (bio...

Fromage Blanc aux fruits rouges et muesli

- Ingrédients : 100 grammes de fromage blanc 0% 40 grammes de muesli aux fruits 15 grammes de framboises - Explications : 1. Dans un verre ajouter du fromage...

Recettes Wraps Fitness

Voici 2 recettes de wraps fitness pour vos repas. Dans ces recettes vous allez découvrir des wraps simples et rapide à réaliser. Wraps au Poulet...

Barre Protéinée Maison

Recette de barre protéinée maison, voila une recette de petit déjeuné ou de collation hyper protéiné. Dans cette recette vous allez découvrir des barre...

Pancakes Protéinés sans poudre

Recette de pancakes au lait d'amande et à la farine de riz, voila une recette de petit déjeuné hyper protéiné. Dans cette recette vous...